今日のGet to know ya（お互いを知るためのお話タイム）では、ボクサーたちに調子が良くなる方法やおすすめの食べ […]

本日10月25日は、注目の「パーキンソン病市民公開Webセミナー2020 in MIYAGI」の日でした。たくさんのボク […]

今日の仙台は良いお天気でしたね。 RSB仙台のボクサーたちも元気に練習できました。 クラスの開始前にコントロールPDでも […]

仙台はあいにくの雨でしたが、たくさんの仲間が参加してくれました！ 今日はステーションをお休みにして、久しぶりにグループで […]

今月、ロックステディボクシング仙台が1周年をむかえました！ 2019年9月に体験会を行って、翌月10月から正式に活動を開 […]

ロックステディボクシングという名前なので、ボクシングだけだと思われがちですが、蹴りも出してしまいます。RSBアメリカ本部 […]

更新遅れましたが日曜日も元気にロックステディボクシングの日でした。 写真はいつのもの歩行練習の際に、空手の移動稽古を真似 […]

今日はみんなにコーチ体験をしてもらいました。 ペアの一人にミットを持ってもらって、パートナーは軽く素手でパンチします。 […]

RSB仙台のメンバーにはアクティブなメンバーが多く、ゴルフが得意なメンバーも数名。 そんな中、本日話題になっていたのはプ […]

今日は、コントロールPDで紹介されていた姿勢改善HIITに挑戦しました！ （写真はHIITではなくフクちゃんがステーショ […]