ロックステディボクシング仙台

こんにちは！クリスマスの今日、RSB仙台は最後の練習でした。 寒い日でしたが、ほとんどのメンバーが参加してくれました。ま […]

今週のテーマは持久力！ということで仙台のみんなは筋トレをがんばりました。 写真は背筋をしているところです。 トレーニング […]

今日は、みんな懐かしのなわとびをメニューに加えてみました。 「なわとびなんて何十年ぶり？」という人がほとんど中で、かなり […]

今週はRSB仙台のボクサーだけでなく、コーチの私も初挑戦のメニューでした。 世界ではあの大谷翔平選手くらい有名とも言われ […]

今日もRSB仙台のボクサーたちは元気に練習を行いました！ 写真は、背筋のトレーニングと発声練習をかねて、弾みにくいボール […]