Endurance

Endurance

今週のテーマは持久力!ということで仙台のみんなは筋トレをがんばりました。 写真は背筋をしているところです。 トレーニング […]

PK合戦

日本vsドイツは盛り上がりましたね! RSBでも今週のテーマは「ワールドカップ」ということで、RSB仙台のみんなでPK合 […]

TABATA

TABATA

今週はRSB仙台のボクサーだけでなく、コーチの私も初挑戦のメニューでした。 世界ではあの大谷翔平選手くらい有名とも言われ […]

LEGS

久しぶりの更新となってしまいました。 ブログ更新はお休みしていましたが、練習は続けていました! さて、世界中に存在するR […]