今日は、コントロールPDで紹介されていた姿勢改善HIITに挑戦しました！ （写真はHIITではなくフクちゃんがステーショ […]

先週はお盆休みでしたので、みんな２週間ぶりの運動でした。 新メンバーが加わったばかりということもあり、今日のGet To […]

新しい仲間が加わりました！ 先週体験に来てくれたSさんが、今回から新しい仲間として加わってくれました！ これからたくさん […]

仙台のお天気は快晴でした。 体験にきてくれた方も加わって、にぎやかな練習になりました。 今日のトレーニングでは、コントロ […]