こんにちは！クリスマスの今日、RSB仙台は最後の練習でした。 寒い日でしたが、ほとんどのメンバーが参加してくれました。ま […]
今週のテーマは持久力！ということで仙台のみんなは筋トレをがんばりました。 写真は背筋をしているところです。 トレーニング […]
