またまた日曜日に雨でしたね。 気温も暑くなったり寒くなったり変化が激しく、体調を崩す人も出てきています。 仙台のボクサー […]

今日も前回に続いてFall Drill、転ぶ練習を行いました。 ヨガマットを床に敷いて右にゴロゴロ、左にゴロゴロ…準備体 […]

仙台は雪が舞っていましたね。 寒い日は体を動かす気力が出ないものですが、RSB仙台のみんなは超元気です。 ボクシングの練 […]

今日はクラスの最初に転ぶ練習を行いました。 アメリカのロックステディ本部では、ボクシングのリングを使って「Fall Dr […]